今朝の体重は97.7kgでした。 昨日は98.6kgだったんですがね。昨夜あまり食べられなかったので、消化器官の内容物が出ていったのと、水分が排出されたのかもしれません。 ダイエット初日の体重を高めにして成果を偽装するのもなんですし、97.7kgを5月21日の体…

ダイエット体験ブログ！？ はじめました 見ての通りです。 ダイエットを始めるにあたって、体験ブログを始めることにしました。 レコーディングダイエットという言葉がありますよね。 ダイエットにおいて記録をつけることは大変有効と思われます。 しかし自…